Kaj smo počeli decembra in januarja

Posted by Športni klub Izza ovivnka on februar 01, 2016
Brez dobrih želja v novem letu nikakor ne gre. Vsi dejavni v Športnem klubu Izza ovivnka vam v letu, ki se je ravno dobro začelo, želimo kar največ zdravja in obilico veselja. Slednjega podelite z ljudmi, s katerimi se najraje družite. Tudi mi so se decembru veliko družili in po »nordijsko« prehodili kar nekaj skupnih kilometrov. Cel mesec je bil kot naročen za dejavnosti na prostem, saj so bile temperature ozračja vse prej kakor zimske, dostikrat je iz megle pokukalo tudi sonce in mi smo to s pridom izkoristili.

Srečevali smo se dvakrat na teden, ob sredah popoldne in sobotah dopoldne. Ob sredah smo pridno vadili na barjanskih tleh. Potepali smo se po ravnini med Sinjo Gorico in Drenovim Gričem. Kjer je bilo na kupu več čelnih lučk, tam smo bili mi. Sobote so bile praviloma rezervirane za bolj razgibane terene; Blatni dol, Star maln in Staje. Za tehnično in kondicijsko zahtevnejše vaje smo izkoristili kak krajši klanček in za sklece smo uporabili kar ob poti naložele hlode. Vse skupaj smo začinili še z drugimi vajami za moč; dvigovali smo se na prste, spuščali v počepe in skakali okoli svoje osi. Okrepili smo predvsem mišiče rok in nog, tako da smo v novem letu še močnejši in s še več kondicije. Naši treningi so bili včasih tudi takšni za ojačitev naših smejalnih mišic, saj smo se poleg vsega tudi od srca nasmejali.
Ta mesec nam zima kaže svoje zobe, a mi smo neustrašni in ne ostajamo doma na toplih kavčih. Tudi nadalje bomo v januarju še vedno pridno hodili naokoli, in tudi v mrazu in snegu, ki ga že komaj čakamo, krepili naš imunski sistem, metali proč preveč zaužitih kalorij decemberskih dobrot in se pripravljali na nove podvige. Februar in marec bosta namreč polna aktivnosti in aktivnih presenečenj.
Kdor bi se nam želel pridružiti pri nordijski hoji, bo dobrodošel. 

Informacije lahko najdete na spletni strani našega društva www.izzaovivnka.si, kadar koli pa nam lahko tudi pišete na izzaovivnka@gmail.com. Veselimo se snidenja!