Datumi in prijave za predstavitve (delavnice) nordijske hoje

Posted by Športni klub Izza ovivnka on maj 23, 2015

Končno vam lahko sporočimo datume in ure, ko se bomo družili v Matjaževki blizu enega od izvirov Ljubljanice v Retovju na Vrhniki. Glavna tema bo nordijska hoja, ki vam jo bomo predstavili pobliže in spoznali jo boste lahko tudi izkustveno. Prvi del predstavitve predvideva kratko predavanje o prednostih in lastnostih nordijske hoje, drugi dela pa bo oblikovan kot delavnica. V roke vam bomo pomolili palice in vas naučili nekaj osnov. Poleg zgolj hoje se bomo ogreli z zanimivimi vajami, okrepili mišice z zabavnimi vajami v parih, se nasmejali od igrah za koordinacijo in ravnotežje, zagotovo pa še ne veste, kako izgleda skupinski stolček.

Vse to in še kakšna zanimivost vas bo presenetila, če se vidimo na katerem od terminov.

Če pa se predstavitve ne morete udeležiti, se ne sekirajte, ampak nam pišite in sporočili vam bomo kje in kdaj bo potekal začetni tečaj. Lahko pa se boste udeležili le vadbo, ki jo tudi načrtujemo. Za oboje bomo urnike sporočili in objavili v kratkem.

Torej, pridružite se nam in uživajte aktivno in s stilom!